牙小白提醒关于口腔护理的问题

1，为什么每天刷牙两次，还是会有口气、蛀牙、蛀牙等口腔问题？

　　因为牙齿只占了整个口腔的25%；刷牙固然重要，但就像扫地，只能清洁牙齿表面，不能有效深入牙齿每一个角落消灭菌。所以，刷牙后，许多无法清洁的菌和残渣，仍然留在牙龈、舌头还有口腔内壁和颊粘膜上，随着慢慢迁移让整个口腔都受到影响，从而滋生牙菌斑，产生口气、蛀牙、溃疡、牙龈出血肿胀、牙周病等各种口腔疾病。

　　2，什么是牙菌斑？

　　刷牙后，牙龈、舌头及口腔内部仍残留许多无法消灭的致病菌，附着在牙齿上，形成牙菌斑。它是附着在牙面上的粘稠的菌性薄膜，一天24小时中不断形成，是各类口腔疾病的罪魁祸首。

　　3，如何才能**清洁口腔？

　　正确的口腔护理方法是在每天两次刷牙以外，使用有效杀菌的漱口水。因为漱口水能深入渗透除牙齿以外的口腔其余的75%的面积；不但牙齿表面，连牙缝间、牙龈边和舌苔等微小部位也畅通无阻。所以坚持每天2次刷牙 + 杀菌漱口水漱口，就能彻底洁净口腔，从而预防和控制口腔疾病发生。

　　4，是不是所有的漱口水都有杀菌作用？

　　不是，并不是所有漱口水都能杀灭导致口腔问题的菌，建议使用含有效植物精油成分的杀菌漱口水。杀菌潄口水的优点是：能深入渗透口腔各部位，不仅牙齿表面， 牙龈边及牙缝间也畅通无阻，直接接触及杀灭菌，杀灭引起以下疾病的菌：口气口气、蛀牙、牙菌斑、牙龈炎、yazhoyan。

　　5，漱口水的杀菌作用会不会损害口腔？

　　不会。比如李施德林漱口水所含的4种**植物精油是从植物的香囊内提炼萃取的**成分，能安全有效的杀灭导致各种口腔问题的菌，适合每天使用！

　　6，口气？我怎么没有闻到？

　　就因为口气，同事躲开他们，交异性朋友更是困难重重。绝大多数人都不会察觉到自己口气。之所以察觉不了，是因为其*特解剖结构使我们无法闻到这种臭味。

　　原来，我们的口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的。问题就在于鼻子闻不到口腔后部产生的气味，就是更强的气味也闻不到，所以我们毫无所察……

　　怎么办？其实当你察觉到自己嘴巴有酸、涩、苦的感觉时，就要小心了，因为这种现象往往是口气的表现。

　　7，怎样才能克服口气？

　　显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣，还要刷去舌苔，这样臭味才会减少。

　　除此之外，饮食中要少吃蛋白质，素食者就很少有口气的。

　　一天中，凡是能冲洗掉菌和促使唾液分泌的办法，都对治口气有效。比如用水漱口，每半个小时喝几口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是好的去口气办法。美国伊利诺伊州的科学家发现，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上几杯淡茶便可，不过得是新沏的。

　　喝酸奶也管用。每天喝90克酸奶后，有80%的人口气大有好转。这是因为酸奶的菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔减少，臭味自然也会减轻。可是，酸奶得是**的，不能放糖。