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生一个孩子要丢一颗牙吗？

老话说：“生一个孩子丢一颗牙”。的确，怀孕期是女性一个特殊的生理时期，由于女性内分泌和饮食习惯发生变化，体耗增加等原因，牙小白儿童声波牙刷，往往容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、蛀牙等口腔疾病。那么如何做好孕期的口腔保健呢？

　　1.重视怀孕期口腔卫生，牙小白，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将不容易产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

　　2. 增加使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。据芬兰科学家做的临床研究发现，坚持每天使用木糖醇含量占50%以上的木糖醇口香糖，可以使蛀牙的发生减少70％左右。

　　3. 做好定期口腔检查和适时的口腔治。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择合适的时间治。妊娠早期(1~3月)治有可能引起流。妊娠后期(7~9月)胎儿发育进入关键时期，许多药物以及不能使用。所以合适的治时间是妊娠中期(4~6月)。

　　4. 增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿和颌骨的发育也有帮助。

　　因此，妊娠期只要注意保护，牙小白儿童牙刷，生孩不仅不会丢牙齿，而且生出来的孩子，牙齿都会结实健康。

清洁口腔实用方法和刷牙步骤

口chou由口腔菌引起

　　相关的研究显示，85%口chou是由口腔菌引起的，其中50%更来自于舌苔上的残渣。发达国家的消费者已普遍意识到口气问题的重要性，人们认为刷牙是使口气清新的主要方式，同时也了解到聚积在舌头表面的菌是导致口气的主要原因，因此也越来越重视对舌头的清洁。然而在中国，仅有不到1%的消费者对此有较强的意识。

　　事实上，舌头表面就好像皮肤一样，必须先清除新陈代谢所产生的坏死细胞，才有利于健康新细胞的生长。因此在日常的口腔清洁中，注重舌头的清洁才能更大程度地帮助去除口腔内聚积的菌，并保持口气清新。此外，口腔内壁同样需要定时、适当的清洁。顺应这一需求，在刷牙的同时，利用刷头背后的舌苔清洁软刷，清洁舌头和口腔内壁的牙刷已经问世。

清洁口腔实用方法和刷牙步骤

清洁口腔实用方法

   每天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且每天使用牙线。

   保持均衡的膳食，并且限制在正餐之间的零食。

   在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。

   正确刷牙应该通过短距离、较轻缓的移动，特别注意牙龈线、难以触及的牙齿背面以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。

细说刷牙步骤

   清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿。

   清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，牙小白招商，或从上往下刷。

   清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷。

   清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。