孕妇口腔健康的重要性体现在对下一代的影响。研究表明,孕妇口腔不健康会殃及胎儿,牙周病会导致早产和低体重儿出生。
孕妇妊娠期间除了易患牙周病外,也易患蛀牙。*说,一般情况下,怀孕后的人进餐次数增加,甜食、细腻的食物增加,口腔内酸碱度发生变化,牙小白,如不注意口腔卫生很容易发生龋病。另外,有人“坐月子不刷牙”的说法,使蛀牙的患病率大大增加,结果出现“生了孩子掉了牙”的情况。
正确的做法是,怀孕前先做口腔检查与预防治,该治的牙治好,该拔的牙拔掉,该镶的牙镶好,不要等怀了孕牙疼了才想起到医院求医。
孩子牙不好是父母的责任
6岁前孩子有虫牙没关系,反正是乳牙都会换掉;只要早晚刷牙,孩子就不会牙疼……正是这样的错误认识,让不少家长毁了自己孩子的一口好牙。北大口腔医院预防科主任医师荣文笙教授指出,成年人的口腔健康问题与儿童时期的口腔护理习惯密切相关。
荣教授以临床常见的“六龄齿误区”为例:六龄齿是人6岁左右较早萌出的4颗大牙,承担口腔60%的咀嚼工作量,并且一辈子**一颗,终身没有退换服务。但很多家长误以为六龄齿是乳牙,即使蛀坏了也不用担心,以后还会换成新的,因此即使护理不到位,无形中提高了孩子患龋的风险。据悉,如果六龄齿过早缺失或龋坏,牙小白儿童牙刷,不仅会影响咀嚼进食,还会造成咬合关系紊乱,波及颌骨发育,进一步影响孩子的颜值。
近日,在中国牙病防治会发布的针对中国居民口腔健康知识的全国网络调查中,将儿童口腔健康问题纳入调研范围。结果显示,尽管61%的家长在孩子长牙时就开始重视孩子的口腔健康,但多数家长只认识到早晚刷牙的必要性,牙小白牙刷,但对其他护理措施则不太了解。 事实上,仅仅做到早晚刷牙是不够的。荣教授提醒说,正确的方法是刷牙要用含氟牙膏,才能达到清除牙菌斑的效果。同时,小朋友还要每三个月到半年要进行一次口腔检查,请医生帮助发现早期的口腔问题。
另外,保持饮食平衡也是护齿的好习惯。一日膳食中食物构成要多样化,粗粮混食、荤素混合、合理搭配,同时减少甜食和碳酸饮料的摄入量和次数,可降低蛀牙产生的风险。除了刷牙、漱口之外,还可以嚼无糖口香糖。这种简便易行的小“嚼”招,不但能促进唾液分泌,中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,牙小白招商,帮助清洁食物残渣,减少龋病产生的风险,也无形中增加了护齿的趣味性。