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纠正宝宝口腔坏习惯

口腔不良习惯大部分发生在儿童时期，是指儿童在一段相对固定的时间间隔内，有意识或无意识地重复做某一个相同的动作，如吮手指、吐舌头、咬嘴唇、用口呼吸、偏侧咀嚼等等。如果不及时加以纠正，将出现牙面畸形，引起上下牙齿错位，导致无法对齐。进行**后，如果不良习惯不能彻底纠正，仍然会复发。更值得注意的是，一种不良的口腔习惯，有时往往会继发*二种不良习惯，如吮手指可造成前牙接触角不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头的习惯。

　　“吮指”

　　宝宝1周半以前吮吸手指是婴儿的正常的生理现象，父母不必惊慌。但是之后，就要引起您的注意了。此时，可以在被吮吸的手指上涂抹一些带苦味、对身体无害的物质，如果仍不行，可以到医院，在医生的指导下戴一个唇挡矫治器进行矫正。

　　“吐舌”

　　吐舌、舔牙和伸舌三个习惯，由于性质不同，所造成的牙齿畸形程度也不同，矫治方法也有所区别。吐舌可选用腭刺活动矫治器来防止舌前伸，舔牙习惯除了用腭刺矫治器外，可加双曲唇弓使上前牙内收。伸舌习惯如不及时纠正，可造成前牙无法对正或下颌胶伸，一般用腭刺**，如不行，牙刷，可选用颏兜和头帽进行纠正。

　　“咬唇”

　　咬下唇会增加上前牙唇向压力及下前牙舌向压力，造成上前牙唇向倾斜；同样，咬上唇或使下前牙唇出现倾斜。其结果是牙间隙变大，牙周畸形。可用前庭盾，合唇牙隔离，防止吮咬，并进行唇肌训练。如果前庭盾不能固位，可以用胶布将嘴封闭起来，等到前牙改观后，唇肌张力加强了，前庭盾即可自行在口腔内固位。

　　“用口呼吸”

　　正常情况下，我们都是在用鼻子呼吸，但如果出现扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲等病症，往往会引起鼻腔的部分阻塞。遇到这种情况，首先是**此类疾病。如果痊愈后仍有用口呼吸的现象出现，一是随时提醒患者闭口呼吸，二是用口罩或前庭盾来纠正，可以作唇肌的训练，增加张力，使嘴巴能够自然闭合。

　　“偏侧咀嚼”

　　偏侧咀嚼的结果，一是影响口腔的功能，二是影响面部的美丽，因为偏咀使得两侧面部肌肉发育不协调，一个脸大一个脸小。要纠正这一毛病，必须去除龋病等影响咀嚼的疾患，儿童智能牙刷，及时修复缺损的牙齿。要有意识地坚持用不常用一侧的牙齿咀嚼食物，全口进行调磨，经过一段时间的锻炼，使得咀嚼能够自如，儿童牙刷，两侧牙齿得以均衡发展。　　

要矫正这一系列的不良习惯，是一个较为漫长的过程，父母都要耐心，细心，在口腔医生的指导下，帮助宝宝健康成长。

警惕：口腔清洁跟心脏病有关系

新研究发现，与经常刷牙的人相比，那些不进行口腔卫生清洁的人，患心脏病的风险更高。

　　经常刷牙和心血管病及血液里的炎性标记物都有关系，要想查明提高患者的口腔卫生状况，减少他们的牙龈发炎现象，是否会降低心血管病风险，则还要进行更多的研究。

　　牙周疾病会导致患心脏病的风险增加19%，65岁以下的人的这一风险上升到44%。导致这种结果的较有可能的罪魁祸首，牙小白牙刷代理，可能是与牙龈疾病有关的炎症，因为它能进入循环系统，导致血小板在动脉里堆积。这项研究对居住在苏格兰的近1.2**进行了调查，询问他们多久刷一次牙。

　　对这些人平均进行为期8年的研究后研究人员发现，与那些每天刷两次牙的人相比，那些“很少刷牙或者从不刷牙”的人，心脏病发作或其他疾病的风险增加了70%。很少刷牙和从不刷牙的人还拥有更高水平的C反应蛋白，这是一种炎症标记物。坚持刷牙的参与者中，有近三分之二的人表示，他们每6个月看一次牙医，有近四分之三的人表示，他们每天刷两次牙。

　　人们经常谈论抽烟、锻炼和饮食等生活习惯，口腔卫生问题是我们关注的一个问题。不要抽烟、坚持健康饮食、坚持刷牙，就会拥有健康体魄。多一条刷牙的理由是件好事。只要坚持刷牙，就会减少口腔炎症，对预防心脏病有好处。